หนังสือ ฟื้นฟูระบบประสาทอัตโนมัติด้วยตนเอง - Nanmeebooks
ฟื้นฟูระบบประสาทอัตโนมัติด้วยตนเอง
ไม่ว่าชายหรือหญิงก็แก้ไขความผิดปกติของร่างกายด้วยการดูแลระบบประสาทอัตโนมัติ ได้ไม่ยาก
หนังสือ ฟื้นฟูระบบประสาทอัตโนมัติด้วยตนเอง แนะวิธีเปลี่ยนชีวิต ปรับพฤติกรรม แก้ปัญหาระบบลำไส้ ปัญหาด้านอารมณ์ เซื่องซึม เครียด นอนไม่หลับ กังวล ประหม่า หงุดหงิด ท้องผูก ภูมิแพ้ ฯลฯ เพียงใส่ใจการดำเนินชีวิตประจำวันเล็กน้อย ชีวิตของคุณก็จะเปลี่ยนแปลงได้ อย่างเหลือเชื่อ
สารบัญ
บทที่ 1 ความผิดปกติของร่างกายเกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติถูกรบกวน
บทที่ 2 วิธีดูแลระบบประสาทอัตโนมัติให้ปกติแบบทันใจ
บทที่ 3 ปรับระะบประสาทอัตโนมัติด้วยกิจกรรมยามค่ำ
บทที่ 4 กิจกรรมยามเช้าที่ดีต่อระบบประสาทอัตโนมัติ
บทที่ 5 การทำงานที่ดีต่อระบบประสาทอัตโนมัติ
บทส่งท้าย ระบบประสาทอัตโนมัติผิดปกติบ้างก็ได้
ISBN: 9786160446605 (ปกอ่อน) 160 หน้า
ขนาด: 144 x 210 x 8 มม.
น้ำหนัก: 195 กรัม